Архив категории: Разное

Баррандовская диета

Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель.Завтрак — одинаковый, ежедневно — кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра.Понедельник Обед — стакан…

Ни дня без шоколада

Узнай 10 фактов в пользу шоколада. 1. Шоколад заряжает бодростью и улучшает настроение.   2. В лакомстве содержится магний, который противодействует депрессии, стимулирует память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет…

Медбол (медицинбол, медицинский мяч), упражнения

Медицинский мяч — проверенный, но на долгое время забытый универсальный тренажер, популярность которого сегодня вновь набирает обороты. Его можно приобрести в спортивном магазине или сделать самостоятельно, но иметь его актуально…

Эфедрин, действие, польза и вред эфедрина

Для того, чтобы добиться желаемых результатов, спортсмены часто прибегают к помощи спортивного питания и пищевых добавок, которые способствуют повышению выносливости, увеличению силы и устранению болевых ощущений в мышцах. Некоторые из…

Щелкунчик – детская поделка своими руками: мастер-класс с пошаговыми фото

Волшебная сказка Гофмана про деревянную куклу Щелкунчика с рождественской ёлки и девочку покорила немало детских сердец. Сделать такого героя своими руками – прекрасная идея для творчества с детьми. В этом…