Архив категории: Здоровье

В Новосибирске население возмущено застройкой зелёных зон

1 июня в Новосибирске начинается акция протеста против застройки зеленых зон города. Она приурочена в Дню защиты детей не случайно – маленькие новосибирцы больше всего страдают от уничтожения парков и…

Эксперты назвали 5 лайфхаков, как начать делать зарядку

Эксперты выявили пять основных постулатов, соблюдая которые человек все-таки будет заниматься зарядкой по утрам. ля этого нужно всего лишь дать себе время. Стоит выработать в себе привычку, которая формируется у…

Дыхание влияет на концентрацию внимания

Интересное исследование провели зарубежные ученые, получив не менее интересные результаты. Респонденты уникального эксперимента помогли ученым определить, что сосредоточенность на дыхании помогает человеку успешно завершать определенное действие. Буддисты и йоги давно…

Почему курильщики после отказа от сигарет набирают вес?

Некоторые курильщики объясняют свое пристрастие к никотину тем, что бояться набрать лишний вес, но ученые утверждают, что такое мнение изрядно преувеличено, но доля правды в этом все же есть. Американские…

Какая диета поможет продлить жизнь?

Американские ученые рассказали о том, что диеты, при которых люди следят за количеством употребляемых калорий, являются самыми полезными и способны продлить жизнь человеку.  Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели масштабный…